想要权威回答`！ 复制大篇的OUT 关于喝水问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 14:48:00
每天早上喝一杯水很健康。？！OK？！
但每天早上和平时该喝什么啊`！
1白开水2加糖水3加醋水4加盐水5牛奶6豆浆
该喝什么啊！ 说下具体有什么好处`！！！

白开水!因为睡了一晚上以后,人体会很缺水,这时候体内的电解质处于一种不平衡的状态,早上起来喝下一杯白开水,可以迅速补充缺失的水分,还可以使电解质迅速平衡!~最好喝上500毫升的就可以了